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ちくわと二色豆の煮物 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
もぐもぐばばち
大豆と枝豆の食感の違いを楽しめます♪
材料(3~4人分)
ちくわ
3本
ゆで大豆
200g
冷凍むき枝豆
100g
しめじ
1P
めんつゆ(3倍濃縮タイプ)
大さじ3
みりん
大さじ2
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作り方
1
ちくわは輪切りにする。
しめじは石づきをとりほぐす。
2
ゆで大豆はサッと水洗いする。
3
鍋にゆで大豆・むき枝豆・しめじ・ちくわを入れかさの半分程度の水を加える。
4
めんつゆとみりんも加えて火にかけ、時々かき混ぜながら煮る。
5
水分が無くなるまで煮たら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食のおかずに作りました。
公開日:2020/04/17
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もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
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