クラッシュオレンジゼリー レシピ・作り方
材料（４人分）
- オレンジジュース 400㏄
- 粉ゼラチン 14ｇ
作り方
- 1 水70㏄程度を用意してその中に粉ゼラチンを入れてふやかしておく。
- 2 鍋にオレンジジュースを入れて60℃ぐらいまで加熱する。
-
3
ふやかした粉ゼラチンを入れて溶かす。
ゼラチンが溶けたら火からおろして粗熱をとる。 - 4 全量が入る容器に入れて、冷蔵庫で冷やし固める。
-
5
固まったらスプーンなどでゼリーを砕きながら、器に盛り付ける。
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もぐもぐばばち
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我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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