アプリで広告非表示を体験しよう

お弁当にも♪ごま油香る小松菜炒め★ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする

小松菜は鉄分とカルシウムが豊富らしいので、1日の栄養バランスをとるために作りました(^_^)

材料（1人分）

小松菜: 3分の1袋

ごま油: 小さじ1

本だし: 小さじ3分の1

醤油: 小さじ2分の1

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

小松菜を3当分に切ります。

フライパンにごま油を入れて中火で火をつけます。

小松菜の茎の部分を入れて30秒炒めたら、葉の部分と本だし、醤油を入れます。
2

葉がしんなりするまで炒めたら出来上がりです♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

食事の栄養バランスをとるために★

公開日：2018/04/27

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: 小松菜簡単おつまみその他の野菜炒めすきまおかずお弁当のおかず全般

このレシピを作ったユーザ

うみひま初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です！ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪ 旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

小松菜の人気ランキング

豚ひき肉と白菜と小松菜のオイスターソース煮

ごま油が香る♪小松菜と油揚げのお浸し♪

豚こま・小松菜のふんわり卵丼♪

小松菜の一番美味しい食べ方！小松菜の胡麻和え

豚肉と小松菜のオイスター炒め♡

そのまま冷凍保存できる野菜たち^_^

小松菜の簡単ナムル

じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ

作り置き◎簡単◎小松菜のめんつゆひたし

小松菜とちくわのおばんざい

小松菜のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

簡単おつまみ
TOP10

その他の野菜炒め
TOP10

すきまおかず
TOP10

お弁当のおかず全般
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

食欲そそる！「小松菜」が主役の献立

人気の豚肉と合わせて！「小松菜」が主役の献立

使い切りでおいしい！「小松菜」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする