ヘルシーコンニャク麺で♪冷やしキムチ麺★ レシピ・作り方

Name: ヘルシーコンニャク麺で♪冷やしキムチ麺★
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: コンニャク麺 250g; キムチ 40g; 万能ネギ 2本; 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2; ごま油 小さじ1〜2; 白ごま ふたつまみ

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うみひま

ヘルシーコンニャク麺でカロリーオフ♪

材料（1人分）

コンニャク麺: 250g

キムチ: 40g

万能ネギ: 2本

麺つゆ(3倍濃縮): 大さじ2

ごま油: 小さじ1〜2

白ごま: ふたつまみ

作り方

1

洗って水気を切ったコンニャク麺を器に入れます。

麺つゆとごま油をかけてキムチを乗せたら白ごまと刻んだ万能ネギを乗せて出来上がりです♪
2

コンニャク麺は肉のハナマサに売っていた物を使いました♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

前日食べ過ぎたので★

公開日：2018/04/07

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このレシピを作ったユーザ

うみひま初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です！ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪ 旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪