栄養たっぷりミルクビーンズスープ★ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
器に1cm角に切ったサラダチキンと牛乳以外の材料を入れたらラップをふんわりとしてレンジ自動で熱々になるまで加熱します。
- 2 (1)に牛乳を加えてラップを外したらレンジ自動で加熱して出来上がりです☆
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うみ ひま
初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です！
ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪
旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪
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