シンプルなのに美味しい★サラダ蕎麦★ レシピ・作り方
- 5分以内
うみ ひま
食欲がない時にもさっぱりして食べやすいです☆米油に豊富なスーパービタミンEは若返り効果があるそうなので入れました！なければごま油でもokです(*^_^*)
材料（1人分）
- 蕎麦 1人前
- 市販のサラダミックス 1つかみ
- 米油またはごま油 小さじ1〜2
- 麺つゆ(3〜4倍濃縮のもの) 大さじ2
- 大葉(なくてもok) 5枚
作り方
-
1
サラダと米油を混ぜます。
大葉は細切りにします。
-
2
茹でて冷水でしめた蕎麦をお皿に盛りつけて麺つゆを回し入れます。
-
3
サラダと大葉を乗せたら出来上がりです☆
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うみ ひま
初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です！
ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪
旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪
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