ブレンダーで作る☆えのきとほうれん草のポタージュ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
もぐもぐばばち
ブレンダーで簡単に作るポタージュです。
えのきの旨味が楽しめます。
みんながつくった数 2

材料(3~4人分)

えのき
1P
ほうれん草
80g
ウインナー
2本
牛乳
400cc
顆粒コンソメ
小さじ1
塩・コショウ
少々

作り方

  1. 1
    えのき・ほうれん草・ウインナーはざく切りにする。
  2. 2
    鍋に水200ccとえのき・ほうれん草・ウイナー・顆粒コンソメを入れて火にかける。
  3. 3
    材料に火が通ったら牛乳を加える。鍋肌がフツフツと沸いてきたら火を止める。
  4. 4
    粗熱が取れたら、ブレンダーでなめらかになるまで潰ぶす。
    味をみて塩・コショウで味を調えて出来上がり。

おいしくなるコツ

牛乳を加えたら吹きこぼれないように注意してくださいね。

きっかけ

まったく噛めない時に作った流動食です。

公開日:2015/08/28

関連情報

カテゴリ
コーンスープ・ポタージュえのきほうれん草
関連キーワード
ポタージュ えのき ほうれん草 ブレンダー

このレシピを作ったユーザ

もぐもぐばばち はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。

つくったよレポート( 1 件)

2015/08/30 12:26
息子の誕生日に(^^)v
ひかりMAM
ひかりMAMさん、はじめまして。 お誕生日のメニューに使っていただきありがとうございました。

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする