ツナとジャガイモとキャベツの卵焼き レシピ・作り方

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みゅうしろ
ペロリと食べられちゃいます♫
みんながつくった数 3

材料(2人分)

3個
サラダ油
小さじ1
キャベツ
2枚
ツナ缶
1/2缶
ジャガイモ
1/2個
少々
胡椒
少々

作り方

  1. 1
    ジャガイモを別茹で、もしくがレンチンで柔らかくしておきます。
  2. 2
    1の粗熱が取れたら、荒い微塵切りにします。
    キャベツも荒い微塵切りにします。
  3. 3
    ツナのオイルを切っておきます。
  4. 4
    ボウルに卵を割入れ、よく泡立てます。
  5. 5
    4に2、3、塩、胡椒を加え、よく混ぜます。
  6. 6
    熱したフライパンにサラダ油をひき、5を流し入れます。
  7. 7
    6を中火で両面、蓋をしんがら焼いたら、出来上がり。
    味が薄ければ、ケチャップをかけて下さい。

きっかけ

家にあるもので。

公開日:2015/02/09

関連情報

カテゴリ
オムレツツナ缶キャベツじゃがいも100円以下の節約料理
関連キーワード
ジャガイモ ツナ キャベツ
料理名
ツナとジャガイモとキャベツの卵焼き

このレシピを作ったユーザ

みゅうしろ 毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。 料理歴7年でまだまだ修行中の身です。 要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;) また、出来るだけ節約料理も心がけています。

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