ある日の離乳食中期！シラス粥とほうれん草ヨーグルト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   しらすをザルにあけ、上から熱湯をかけ、塩抜きします。

2. 2

   1とお粥を混ぜておきます。

3. 3

   ほうれん草別茹でし、柔らかくします。
   緑の部分だけ使います。

4. 4

   3を水洗いし、水気を切り、微塵切りにします。

5. 5

   4とヨーグルトを混ぜます。

6. 6

   粗熱の取れた2と5を器に盛って出来上がり。