ササッと簡単に!サンマ缶と白菜のチャーハン レシピ・作り方

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みゅうしろ
悪天候の日・・外出が億劫で、家にあるもので適当に作りました(^_^;)
サンマ缶は火が通ってるし、白菜も火が通りやすいので、すぐに出来ました!
みんながつくった数 2

材料(1人分)

ご飯
茶碗1杯分
サラダ油
小さじ1
1個
サンマ缶(今回は味噌味)
1缶
白菜
3枚

作り方

  1. 1
    白菜を荒い微塵切りにします。
  2. 2
    熱したフライパンにサラダ油をひき、溶いた卵を入れ、炒り卵を作り、一旦お皿に取り出します。
  3. 3
    フライパンに1を入れ、中火で炒めます。
  4. 4
    白菜が少ししんなりしてきたら、ご飯、サンマを加え、サンマをほぐしながら中火のまま炒めます。
  5. 5
    4に2の卵を戻し入れ、サンマ缶の汁を入れ、味を行き渡らせたら、出来上がり。
    お好みで白ゴマを散らして下さい。

きっかけ

家にあるもので。

公開日:2015/01/30

関連情報

カテゴリ
缶詰アレンジその他のヘルシー食材簡単夕食白菜その他のチャーハン
関連キーワード
チャーハン さんま缶 フライパン 簡単
料理名
ササッと簡単に!サンマ缶と白菜のチャーハン

このレシピを作ったユーザ

みゅうしろ 毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。 料理歴7年でまだまだ修行中の身です。 要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;) また、出来るだけ節約料理も心がけています。

つくったよレポート( 1 件)

2021/01/10 17:02
簡単でしたが、あまり美味しくできませんでした。残念です。
ヌーピー殿
ヌーピー殿さん、はじめまして。 作って下さり光栄です。 申し訳ございません。もっと研究いたします。

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