離乳食中期☆初めてのモヤシ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   モヤシをよく洗います。

2. 2

   鍋に水を入れ、沸かします。

3. 3

   2に1を入れ、1分半程、湯がきます。

4. 4

   3をザルにあけ、水気を切ります。

5. 5

   4の粗熱が取れたら、ヒゲを切り取り、微塵切りにしたら、出来上がり。