しらすおかか炒飯 レシピ・作り方

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みゅうしろ
栄養満点でオカズいらずです♡

材料(1人分)

ご飯
茶碗1杯分
サラダ油
小さじ1
しらす
大さじ1
鰹節
ひとつかみ
ダシ醤油
小さじ1

作り方

  1. 1
    熱したフライパンにサラダ油をひき、しらす、ご飯を弱火~中火で切る様に3分位炒めます。
  2. 2
    1に鰹節を加え、ダシ醤油で味付けしたら、出来上がり。

きっかけ

余り物で。

公開日:2014/11/11

関連情報

カテゴリ
しらすその他のチャーハン5分以内の簡単料理ごはんのお弁当(子供用)昼食の献立(昼ごはん)
関連キーワード
しらす ご飯 炒飯 簡単
料理名
しらすおかか炒飯

このレシピを作ったユーザ

みゅうしろ 毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。 料理歴7年でまだまだ修行中の身です。 要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;) また、出来るだけ節約料理も心がけています。

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