妊婦のおやつやお弁当に♡甘いカボチャの胡麻団子 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャをなるべく小さめにカットします。
   カボチャが固ければ、少しレンチンしてからだとカットしやすいです。

2. 2

   1をシリコンスチーマーor耐熱皿+ラップで3分レンチンし、柔らかくします。

3. 3

   2が温かいウチにマッシャーorフォークで潰します。

4. 4

   3に残りの材料を全て入れ、よく混ぜます。

5. 5

   4を一口大に丸めます。

6. 6

   5の周りに胡麻をつけたら、出来上がり。