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ブロッコリー
レシピ詳細
妊婦食☆ブロッコリーのゴママヨ和え レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
みゅうしろ
妊婦の為、積極的に葉酸を摂る様にしています☆
いつもブロッコリーはマヨにつけて食べてるのが主ですが、たまには味を変えて食べてみてます♡
お弁当にも!
みんながつくった数
18
件
材料(2人分)
ブロッコリー
1株
マヨネーズ
大さじ2
醤油
大さじ半分
すりゴマ
大さじ1
作り方
1
ブロッコリーを食べやすい大きさにカットします。
2
分量外の水を鍋に沸かし、1を茹でます。
3
芯が柔らかくなったら、ザルにあけ、水洗いし、水気を切ります。
4
材料を全てボウルに入れ、よく混ぜたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ブロッコリーをいつもと違った食べ方をしたくて。
公開日:2014/02/12
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関連情報
カテゴリ
ブロッコリー
関連キーワード
ブロッコリー
妊婦
葉酸
ごママヨ
料理名
妊婦食☆ブロッコリーのゴママヨ和え
このレシピを作ったユーザ
みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。 料理歴7年でまだまだ修行中の身です。 要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;) また、出来るだけ節約料理も心がけています。
つくったよレポート(
9
件)
2021/05/05 16:55
簡単にすぐできておいしかったです!子どもも好きな味で食べてくれたのでリピします(^^)
さしすせほ
しほ5087さん、はじめまして! 作って下さり光栄です^_^ 素敵なレポに感謝です(^ ^)
2021/03/15 22:55
美味しかったです! 素敵なレシピを教えて下さって、ありがとうございました(^-^)
mmmzしばらく返レポできませんm(_ _)m
mmmzさん、はじめまして! 作って下さり光栄です^ - ^ 素敵なレポに感謝です(^^)
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