＊キャベツたっぷり☆竹輪の炒めもの＊レシピ・作り方

Name: ＊キャベツたっぷり☆竹輪の炒めもの＊
Total time: 15 min
Yield: ２～３
Ingredients: キャベツ １/４個; にんじん １/２本; パプリカ １/４個; ちくわ ２本; 塩こしょう 少々; しょうゆ 大さじ１; 菜種油 大さじ２

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約15分
300円前後

ぶるぶるらぶ

最近ヤサイ不足気味なので、キャベツたっぷり入れて炒めました。薄味にして、キャベツの甘味を堪能します。竹輪がおいしくさせてくれます。

材料（２～３人分）

キャベツ: １/４個

にんじん: １/２本

パプリカ: １/４個

ちくわ: ２本

塩こしょう: 少々

しょうゆ: 大さじ１

菜種油: 大さじ２

作り方

1

野菜と竹輪は
食べやすく切る。
油を熱し
具材すべてを入れ、
炒める。
2

塩こしょうを加えると
しんなりするのが
早いです。
3

しんなりしてきたら、
しょうゆを加える。
4

全体に味が回ったら、
できあがり～
5

ホントは
大皿ドーンです。
ヘルシアコーヒー
お供に
野菜モリモリ
いただきます。
6

お弁当にも
彩りがキレイです＾＾

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜不足気味なので、おうちにある野菜で簡単に。

公開日：2013/10/29

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