＊いかゲソと野菜の中華炒め＊レシピ・作り方

Name: ＊いかゲソと野菜の中華炒め＊
Total time: 15 min
Yield: ２～３
Ingredients: いかゲソ 200ｇ; キャベツ 3枚; にんじん 5センチ; ★酒 大さじ１; ★こしょう 少々; ★ウェイパー 小さじ２; ごま油 大さじ１

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約15分
500円前後

ぶるぶるらぶ

魚介のだしが出て、とってもおいしくなりました～

材料（２～３人分）

いかゲソ: 200ｇ

キャベツ: 3枚

にんじん: 5センチ

★酒: 大さじ１

★こしょう: 少々

★ウェイパー: 小さじ２

ごま油: 大さじ１

作り方

1

こちらのゲソを
使います～
2

野菜は
食べやすい大きさに切る。
3

油を熱し、
野菜、ゲソを炒める。
4

火が通ったら、
★で調味する。
5

できあがり～

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味付けはお好みで加減してくださいね(^-^)

きっかけ

おうちにあるもので。

公開日：2012/11/04

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ぶるぶるらぶレポくださる方、遊びにきてくださった方♪ ありがとうございます❤感謝❤ 最近はめっきり… サボり気味でございますが変わらずに頂戴するレポ、とても嬉しく思っております。生まれも育ちもずっと神奈川。趣味は旅行にスノーボード。 (現在スノボは持病により絶賛お休み中ー！) どうぞ宜しくお願いします❤♡￫ܫ￩♡❤ なお、画像なしのつくレポは承認いたしておりませんことをご了承願います。