美容と健康に♪トリプルソイドリンク レシピ・作り方
材料（1人分）
- 大豆プロテイン 10g
- きなこ 20g
- 無調整豆乳 100cc
- てんさい糖 10g
- 熱湯 30ccくらい
- 水 100cc
- 氷 適宜
作り方
- 1 シェーカーにてんさい糖を入れ、熱湯を入れてよく溶かす。
- 2 1に残りの材料を全部入れ、よくシェイクして出来上がり。
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- カテゴリ
- 健康飲料
- 料理名
- プロテインドリンク
marly_recipe
アジアごはんとお菓子がすきです。漢方、薬膳、マクロビオティックなどの食養生にも興味あり。
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つくったよレポート（1件）
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an8eni-p2014/05/06 06:15
プロテイン控えめバージョンです。生臭さが消えておいしいです♪
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