ナスとミートボールのスープ レシピ・作り方

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もぐもぐばばち
ナスは味噌汁よりトマトスープが合うと思います!
みんながつくった数 2

材料(2人分)

ナス
1本
冷凍ミートボール
6個
玉ねぎ
0.5個
冷凍カットインゲン
40g
トマト缶(カットタイプ)
200g
コンソメ
小さじ1
塩・コショウ
少々
パセリチップ
少々

作り方

  1. 1
    ナスは輪切りにする。
    玉ねぎはスライスする。
  2. 2
    鍋に水150cc程度とトマト缶を入れ、ブレンダーでつぶしながら混ぜる。コンソメと玉ねぎを入れて火にかける。
  3. 3
    沸騰したらミートボールを入れて5分程度煮込む。
  4. 4
    最後にナスとインゲンを入れ5分程度煮込み、塩・コショウで味を調えて出来上がり。盛り付けてパセリチップをふる。

おいしくなるコツ

トマトジュースでも作れますよ。

きっかけ

ナスを美味しく食べたい!

公開日:2012/09/18

関連情報

カテゴリ
なす全般

このレシピを作ったユーザ

もぐもぐばばち はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。

つくったよレポート( 1 件)

2021/07/07 21:06
ナスとトマトソース合いますね。おいしかったです。
響け響ちゃん

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