おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
肉
鶏肉
その他の鶏肉
レシピ詳細
夏バテ予防に!手羽元と枝豆のスタミナ煮込み レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約30分
300円前後
もぐもぐばばち
にんにくたっぷりのスタミナ料理を圧力鍋で短時間で簡単に作ります!
材料(2人分)
手羽元
6本
冷凍むき枝豆
100g
大根
250g
人参
1本
にんにく
3かけら
焼肉のたれ
大さじ3
水
大さじ3
*片栗粉
小さじ1
作り方
1
大根とにんじんは乱切りにする。にんにくは皮をむいておく。
2
圧力鍋に*以外の材料を入れてしっかり蓋をしめて加熱する。蒸気が出てきてから5分間加圧加熱する。
3
安全ピンが下がったのを確認してから蓋をあけ、大根・人参・手羽肉を盛り付ける。
4
鍋に残った煮汁と枝豆とにんにくを再び加熱しにんにくを潰すようにかき混ぜながら煮詰め、水溶き片栗粉でとろみをつける。
5
3.の手羽元にかけるように、4.の枝豆を盛り付けて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
枝豆がやわらかくなるのが嫌な場合は、別に茹でておいて4.の時に加えてください。
きっかけ
にんにくたっぷりで美味しい料理を食べさせてあげたい!
公開日:2012/06/07
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
その他の鶏肉
関連キーワード
圧力鍋で
時短
スタミナ
夏
料理名
手羽元と枝豆のスタミナ煮込み
このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
その他の鶏肉の人気ランキング
1
位
お酢で疲労回復☆手羽元のさっぱり煮
2
位
ささみのチーズ焼き♡超かんたんなのに激ウマ!!
3
位
パリパリ!チキンステーキ。ガーリックバタ醤油ソース
4
位
手羽元の簡単照りうま焼き☆至高の手羽照り焼き☆
5
位
鶏肉と大根の甘辛煮
6
位
Kタッキー風☆手羽元フライドチキン
7
位
カリッとジューシー♫鶏皮の甘辛焼き
8
位
手作り安心♪マクドナルド風チキンナゲットならこの味
9
位
鶏肉のカリカリ焼き☆ネギ塩レモンソース
10
位
冷凍鶏団子で♡照り焼きつくねボール
その他の鶏肉のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう(豆苗)
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
えのき
2
位
豆腐
3
位
ストウブ
4
位
ちくわ
5
位
棒棒鶏
6
位
ずぼら
7
位
じゃがいもガレット
8
位
うどん
9
位
味噌汁
10
位
酒
関連する献立
中華の定番料理と鶏肉で!!「酢鶏」献立
鶏肉でも作れる!「鶏チャーシュー」献立
人気の春巻きでいただく!「ささみ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯
ピザ風ミニパイ
コーンのチーズハットグ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする