レンジで６分！ツナとポテトのホットサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 新じゃがはたわしなどでよく洗って４等分にカットする。新玉ねぎは厚めのスライスにする。
-
2
耐熱ボールに１．と軽く水分を切ったツナを入れ、ふわっとラップをして６００ｗで６分加熱する。
-
3
とりだして余分な水分を捨て、塩・コショウ・ドライパセリをふってよく混ぜて出来上がり。
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- カテゴリ
- ポテトサラダ
- 料理名
- ツナとポテトのホットサラダ
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我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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響け響ちゃん2014/05/15 15:00
シンプルなツナの旨味がきいていてジャガイモと玉ねぎの素材の美味しさが引き立ちますね。
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