食べ過ぎ防止カレーその３！スイートコーンカレー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎを粗みじんにする。

2. 2

   鍋にトマト缶を入れ少し煮詰めたら、玉ねぎと水２００ｃｃを加え蓋をして煮込む。玉ねぎが柔らかくなったら、スイートコーンを加える。

3. 3

   再び沸騰したら、火を止めてカレールーを溶かし入れる。弱火で５分程煮込んだら、はちみつ・ケチャップ・カレー粉を加え、最後に塩で味を調えて出来上がり。