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グリルで塩秋刀魚♪ レシピ・作り方

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rrr321
安い冷凍塩秋刀魚ですが、グリルで焼き醤油少々・レモン汁をかけるだけでご飯がすすみます♪
みんながつくった数 4件

材料（１人分）

冷凍塩秋刀魚
１匹
レモン
１片
醤油
少々
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作り方

  1. 1
    ２時間前から冷凍庫から出して半解凍しておく。頭と内臓を取り、洗ってグリルで片面８分ぐらい、強火～中火で焦げ具合を時々見ながら焼く。
  2. 2
    器に盛り、醤油少々、レモンを絞ってかけて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

半解凍だと内臓が凍っていてすんなりと除去できます。

きっかけ

冷凍塩秋刀魚を利用してつくりました

公開日：2012/03/23
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関連情報

カテゴリ
さんま
料理名
塩秋刀魚焼き

このレシピを作ったユーザ

rrr321 こんにちわ＾＾食べることは好きでも作ることは苦手・・・簡単料理を捜していますぅ

つくったよレポート（ 4 件）

2012/06/07 23:50
(*´∀｀*)　冷凍サンマ、75円でした。先日、とても美味しかったので、即買いました。今回もあたりでした。こんなに安く旨いなんてビバ北海道さんま！ごちそう様！！
iihi009
こんばんわ～　安くてお魚たべた～って気になりますよね＾＾ｖさんまの香ばしい香りがします～　美味しそうです！つくレポありがとうございます！！！
2012/05/25 02:01
（*´∀｀*）・゜+。☆.。.:*．゜ 初めての 冷凍サンマ、へーっ、生と変わりませんね。とっても美味しかったです。驚き体験をさせてもらいました。ごちそうさま！
iihi009
冷凍さんまは安くて、ご飯がたくさん食べられますね＾＾ｖジュワと美味しそうな香りがただよいますぅ～つくレポありがとうございます！！！
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