*ボリューミィーな野菜と卵のサンド* レシピ・作り方

*ボリューミィーな野菜と卵のサンド*
  • 約15分
  • 300円前後
ぶるぶるらぶ
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本日の1人ランチです☆野菜と卵で、ボリューム感たっぷりです♪とっても満足するランチパン。

材料(1人分)

  • お好みのパン 2枚
  • ケチャップ 小さじ2
  • A キャベツ 1枚
  • A マヨネーズ 大さじ1
  • A きゅうり 3切
  • A 卵 1個
  • A 塩こしょう 少々
  • オリーブオイル 小さじ2

作り方

  1. 1 パンはスライスし、
    2枚ともケチャップを塗る。
    キャベツは千切り、
    きゅうりは薄くスライスする。
  2. 2 油を熱したフライパンで、
    目玉焼きを作る。
    目玉焼きは、両面焼く。
  3. 3 パンの上に、
    材料Aを順に
    のせていく。
    もう1枚のパンを
    はさんだら、できあがり~

きっかけ

おうちにあるもので。

おいしくなるコツ

パンは食パンにしてもおいしいです.。 その時は、マヨネーズなどの分量を調節してくださいね★ 卵は固めに焼いたほうが食べやすいけれど、トロトロの卵がお好みだったら、半熟に焼くといいと思います。

  • レシピID:1190002878
  • 公開日:2012/02/25
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簡単 ランチ お弁当
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野菜と卵のサンド
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つくったよレポート(2件)

  • dokatu
    dokatu
    2012/06/07 15:48
    *ボリューミィーな野菜と卵のサンド*
    水曜日の僕の晩飯に作らせていただきました、とても美味しかったです、御馳走さまでした^^
  • johnny_bean
    johnny_bean
    2012/03/15 07:01
    *ボリューミィーな野菜と卵のサンド*
    玉子に野菜たっぷりのサンドイッチ、さいこうです!オリーブオイルがいい雰囲気をだしましたどうもありがとう。

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