材料(1人分)
- 塩さんま
- 1匹
- サラダ油
- 中さじ1杯
- ストレートつゆの素
- 100cc
- 大根
- 5センチぐらい
作り方
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- 1
- さんまの頭と内臓を包丁で取り出して軽く洗い半分に切ります
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- 2
- 熱したフライパンにサラダ油をひろげ、さんまの両面を焼きます。フタを利用したほうが中まで火が通り、油が散りません
-
- 3
- つゆを鍋に入れて大根をすりおろします。
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- 4
- 皿にさんまを盛り上からつゆと大根おろしをかけて出来上がりです。
おいしくなるコツ
塩さんまなのでつゆは辛くしないほうが良いです
きっかけ
さんまが冷めないようにと。
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