かぼちゃとミックスベジタブルのヘルシーサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
耐熱容器に、冷凍かぼちゃ4個、ミックスベジタブルを入れて、500Wの電子レンジで3分間加熱します。
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2
きゅうり1/2を輪切りでカットします。
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3
加熱したかぼちゃ等にカットしたきゅうり1/2、マヨネーズ大さじ1、塩コショウ少々、めんつゆ小さじ1を加えよく混ぜます。
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4
あとは、お皿に盛り付けて完成です！
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めんつゆを使うことで、和風アレンジにしております。