バンズなし!レタスで挟むハンバーガー ♪ レシピ・作り方

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藤吉さん
炭水化物を控えるときはレタスで挟んでしまいましょう♪

材料(1人分)

ビーフパテ
2枚
トマト
スライス2枚
チーズ
1枚
レタス
小2枚
ピクルス
3~4枚
ケチャップ
大さじ1
マスタード
大さじ1

作り方

  1. 1
    今回は市販のビーフパテを使いましたが、時間があるときは、楽天レシピ、えセレブの食卓♪さんのハンバーグレシピを参考にしています♪↓↓
  2. 2
    簡単なのにお店風☆ 煮込みハンバーグ https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1160000135/?l-id=ios-share
  3. 3
    油を入れたフライパンでパテを焼く。
  4. 4
    1枚のパテに、トマト、チーズ、ピクルスを乗せて、ケチャップとマスタードをかける。
  5. 5
    もう1枚のパテを乗せたら上下をレタスで包んで出来上がり!

きっかけ

ハンバーガーを少しでもヘルシーにしようと思って。

公開日:2021/10/14

関連情報

カテゴリ
ハンバーガーその他のヘルシー食材レタストマト全般牛ひき肉

このレシピを作ったユーザ

藤吉さん たくさんの国を旅して現在はNZで暮らしています。日本の食材が手に入らないこともありますが、他のもので工夫して料理を楽しんでいます:)

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