オートミールでお好み焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
【下準備】
★を耐熱の器に入れて600Wのレンジで加熱。
ちくわを5mm幅の輪切りにしておく。
キャベツは千切りにしておく。 - 2 ボウルに千切りしたキャベツ、①のオートミール、卵、ちくわ、白だしを入れてスプーンで全体をよく混ぜる。
- 3 フライパンにサラダ油を熱し、②の生地を流し込み、弱火寄りの中火で焼き色がついてフライパンをゆすったら生地が動くようになるまで焼いていく。
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4
焼き色がついて生地が動くようになったら裏返してしっかり焼き色をつける。
お皿に取り出したらお好みでポン酢(もちろんソースでも！)とマヨネーズをかけてお召し上がりください！
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そやまま2021/08/19 09:45
ヘルシーな感じで美味しかったです！
朝ごはんに作りました！
レシピへのコメント
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もちろん豚肉やシーフードミックス、キムチ等を入れてもおいしいです！