エビとブロッコリーと卵の炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。ニラは3センチ幅に切る。

2. 2

   フライパンに油を熱し、むきエビを炒める。

3. 3

   えびの色が変わったら、ブロッコリーと韮を加える。

4. 4

   全体に火が通ったら、塩コショウとオイスターソースを加えて、さっと炒める。

5. 5

   溶き卵を回し入れて、火が通ったら完成