【ヘルシーに！】野菜たっぷりお蕎麦ランチ⭐️ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に水を入れ、沸騰させます。沸騰したら、蕎麦を入れて、茹で時間を守り茹でます。

2. 2

   そばを茹でている間に、プチトマトときゅうり（千切り）を切ります。次に納豆を混ぜます。

3. 3

   蕎麦が茹で上がったら、水でしっかりと冷やし、お皿にのせます。その上に納豆、プチトマト、きゅうりをのせます。

4. 4

   大葉をちぎって納豆の上にのせ、その上に半熟の茹で卵をのせます。そして、白ごまを適量散らし、めんつゆと香り付けにごま油を少々かけたら、完成です。