電子レンジで 人参と明太子の和物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 人参を千切りにして、耐熱ボウルに入れてラップし、電子レンジで2分温める。
- 2 醤油と明太子を入れてよく混ぜ、ラップをして30秒加熱する。
- 3 ごま油をかけて全体を混ぜる。
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