手でこねないハンバーグ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
玉ねぎをみじん切りにして、サラダ油で炒める。
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2
玉ねぎがしんなりしてきたら、合挽き肉と中濃ソース、ナツメグを加えて炒める。
-
3
肉に火が通ったら、塩、こしょうで味を整えて完成。
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みひろれいか
節約レシピから子供のおかずやお弁当にも使えるもの、健康的なものからハイカロリーなレシピまで、食べたくなったものを思いつきで作っています。
ご飯を作る時間がなかなか取れないので、美味しいご飯を手抜きで作れるように頑張っています。
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