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シンケンブロート!ライ麦100%アボカドディップ レシピ・作り方

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cinabre
低カロリーなリコッタチーズを使って、美容に良さそうな組み合わせにしました。

材料(4人分)

ライ麦100%パンスライス
5枚入り
アボカド
1個
リコッタチーズ
1/2パック
スモークサーモン
1パック
ブラックオリーブ
5粒程度
塩、胡椒
少々
レモン汁
大さじ1/2
オリブーオイル
大さじ1
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作り方

  1. 1
    スモークサーモンは食べやすい大きさに切ります。
    種無しのブラックオリーブを輪切りにします。
    ライ麦パンは食べ易い大きさにカットします。
  2. 2
    アボカドの種と皮を取除き、ボールに入れレモン汁とリコッタ、塩胡椒を入れてアボカドを潰すように混ぜ合わせます。
    よく混ぜたらライ麦の上にのせ、サーモンとブラックオリーブものせます。
  3. 3
    2をお皿に並べて、オリーブオイルを少量づつ垂らして出来上がり!

おいしくなるコツ

生ハムでも美味しい!

きっかけ

美容に良さそうで、ワインに合うおつまみを作りたくて。

公開日:2016/09/17

関連情報

カテゴリ
アボカドブルスケッタ全粒粉・ライ麦・雑穀パンスモークサーモンオリーブオイル
関連キーワード
プンパーニッケル ライ麦パン 綺麗になる 赤ワインに合う
料理名
アボカドとリコッタチーズのブルスケッタ

このレシピを作ったユーザ

cinabre ビールにワインに日本酒、ウィスキーアルコール大好きなのでお酒に合うお料理。 自宅にお友達を招いてのパーティーも好きです♪ なので、簡単で見栄えのするお料理を試行錯誤して考えています。 スパイスや珍しい食材を取り入れるのも楽しいですね★ 使ってみたことのない調味料や食材をみつけるとついつい何か作ってみたくなります。 多国籍に色々な料理にチャレンジして行きたいです♪

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