ささみとほうれん草のおひたし レシピ・作り方

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momotarou1234
栄養も摂れる１品です＾＾
みんながつくった数 5件

材料（２人分）

ほうれん草
２００ｇ
ささみ
１００ｇ
●水
大さじ３
●ダシの素
少々
●塩
少々
●醤油
小さじ２
●みりん
小さじ２

作り方

  1. 1
    ほうれん草は３ｃｍくらいに、ささみは食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    ささみとほうれん草をボイルする。
  3. 3
    ボールに●とほうれん草、ささみを入れて混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

調味料の分量はお好みで調節して下さい。

きっかけ

家にあった材料で作りました。

公開日：2015/01/30
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関連情報

カテゴリ
ささみほうれん草ほうれん草のおひたし
関連キーワード
ほうれん草 ささみ おひたし 簡単
料理名
ささみとほうれん草のおひたし

このレシピを作ったユーザ

momotarou1234 お庭の芝桜が満開です♪ 分量人数がレシピによって違うので作る時に注意して下さい。 材料は家にあるものだけでＯＫですよ（*^_^*） 楽天レシピを初めて仲良くなった人との交流や料理を毎日楽しんでいます♪

つくったよレポート（ 3 件）

2020/06/06 13:34
ヘルシーでお財布にも優しくておいしいレシピを教えてくださってありがとうございます。 また作ってみたいと思います。
ミルミント
2018/08/14 19:27
ボイルさえしてしまえば、あとは和えるだけ。誰にでも簡単にできますね。( ^ω^ )
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
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