もやしとほうれん草のシーチキン和え レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ほうれん草を５ｃｍくらいに切る。
- 2 ほうれん草ともやしをボイルする。
- 3 ボールに②とシーチキンと酢を入れて混ぜる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ツナ缶
momotarou1234
お庭の芝桜が満開です♪
分量人数がレシピによって違うので作る時に注意して下さい。
材料は家にあるものだけでＯＫですよ（*^_^*）
楽天レシピを初めて仲良くなった人との交流や料理を毎日楽しんでいます♪
レポートを送る
5 件
つくったよレポート（5件）
-
やなママ☆2014/04/19 17:08
こんにちわぁ( ´ ▽ ` )ﾉほうれん草無しで御免ね〜>_<シーチキンが入っても、お酢でヘルシーだね❤︎サッパリ美味しく頂いたよ〜♪
お母様にも感謝です^ ^ -
アルプスの乙女2013/03/21 14:36
momotarouさん今日は～♪
酢でさっぱりと後口もよく、美味しく食べました♪ごちそうさまでした(*^_^*)
ここ数日黄砂が飛び散るようで洗濯は室内干し・・ -
だいすけ32013/03/17 14:55
ツナの味もあるので調味料、お酢だけも美味しいですネ！
さっぱりと食べれて良かったです☆
ごちそうさまでした♪ -
miketa2013/03/12 19:36
こんばんは♪ペペロンさんのブログで拝見しました。シーチキンにお酢は意外でしたがサッパリと美味しいですね♪ご馳走さまでした(＾-＾*)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
