ゴーヤミンチケチャップ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは縦半分に切ってワタを取り5㎜くらいの幅に切る。

2. 2

   フライパンに油をひいてミンチを炒め、ミンチの色が変わって来たらゴーヤを入れ更に炒める。

3. 3

   ○で味付けし、全体に味を馴染ませる様に炒め合わせる。