冷凍したちくわの蒸し焼き レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
- 冷凍ちくわ ２〜3本分
- 油 少々
- 塩コショウ 少々
作り方
- 1 フライパンを温め油をしいて、冷凍ちくわを入れ蓋をする。
- 2 中火より少し弱火で、焼色がつくまで焼く。
- 3 ちくわの水分が飛んだら、塩コショウする。
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