豆苗と豚こま肉と卵の焼肉のたれ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
～下準備～
・人参を細切りにする。
・豆苗を３つに切る。
・卵を溶いておく。 - 2 フライパンを熱し、油大さじ1を入れ卵を入れ大きく混ぜ、半熟状になったら、いったん皿に取り出す。
- 3 再びフライパンを熱し油大さじ1を入れ、豚こま肉を入れて炒め、人参も加えて炒め、火がとおったら豆苗も加えてさっと炒めて火を止める。
- 4 焼肉のたれを入れて混ぜ合わせ、玉子を戻し入れ、再び火をつけ味が具材になじむまで炒めて、出来上がり。
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