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サバの水煮缶と塩昆布と舞茸の炊き込みご飯 レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
ミントブルー☆
鯖の水煮缶で、おいしい炊き込みご飯ができます。調味料も生姜チューブだけなので楽チンです。
材料(4人分)
米
2合
サバの水煮缶
190g
塩昆布
15g
舞茸
60g
人参
30g
生姜のすり下ろし(チューブ)
小さじ2
白いりごま
適量(なくても可)
小ねぎ
適量
作り方
1
~下準備~
・米を30分前に研いでザルにあげておく。
・人参を細切りに切る。
・舞茸をほぐしておく。
・小ねぎは小口切りに切る。
2
研いだお米を釜に入れ、サバ缶の汁を入れる。そのあと、2合のメモリの線まで水を入れる。
すり下ろし生姜も入れ、軽く混ぜる。
3
サバ、舞茸、人参、塩昆布を上にのせ、炊飯する。
4
炊き上がったら、サバを軽くほぐしながら混ぜ、器によそい、白いりごま、小ねぎをかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
生姜は忘れずに入れてください。入れた方が美味しいです。
きっかけ
サバ缶と塩昆布の炊き込みご飯が好きなので、そこへ人参と舞茸も入れて作りました。
公開日:2020/12/15
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料理名
サバの水煮缶と塩昆布と舞茸の炊き込みご飯
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ミントブルー☆
毎日の料理を美味しく作れるように、得意料理を増やしたいと思っています。
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