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簡単！！盛りだくさん炒め✧︎ レシピ・作り方

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簡単！！もう一品✧︎

材料（4人分）

★ピーマン: 4コ

★冷凍人参(太切り): 1/2

★冷凍しめじ(ほぐす): 1株

〇蒸し大豆: 1袋

〇ひじき: 少量

△めんつゆ: 大さじ4～

△砂糖: 大さじ1

△顆粒だし: 小さじ2

オリーブオイル(油): 大さじ2

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作り方

1

ピーマンを太切りにする。
ひじきは適時、水で戻す。しっかり水を切る。
2

フライパンにオリーブオイルを入れ、★を炒める。
火が通ったら〇を入れ軽く炒める。
△を入れ馴染ませたら出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

贅沢にたくさんの具材を入れてみました！

公開日：2020/11/27

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関連情報

カテゴリ: 簡単夕食大豆にんじんピーマン簡単おつまみ

料理名: 簡単！！盛りだくさん炒め✧︎

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