簡単!!盛りだくさん炒め✧︎ レシピ・作り方
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材料(4人分)
- ★ピーマン 4コ
- ★冷凍人参(太切り) 1/2
- ★冷凍しめじ(ほぐす) 1株
- 〇蒸し大豆 1袋
- 〇ひじき 少量
- △めんつゆ 大さじ4~
- △砂糖 大さじ1
- △顆粒だし 小さじ2
- オリーブオイル(油) 大さじ2
作り方
-
1
ピーマンを太切りにする。
ひじきは適時、水で戻す。しっかり水を切る。 -
2
フライパンにオリーブオイルを入れ、★を炒める。
火が通ったら〇を入れ軽く炒める。
△を入れ馴染ませたら出来上がり!
関連情報
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- 簡単!!盛りだくさん炒め✧︎
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