ズボラレシピ！栄養満点肉じゃが レシピ・作り方

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Ruichichi
簡単！栄養満点✧︎ニンニク入りー！

材料（4人分）

豚肉(お好みで)
200ｇ～
★じゃがいも(小)
8コ
★冷凍人参
1/2
★冷凍しめじ
1/2
★ニンニク、生姜
各1片
★玉ねぎ
1玉
★白滝
1袋
〇めんつゆ、砂糖
各大さじ1
〇酒、みりん
各大さじ1弱
〇顆粒だし
小さじ
オリーブオイル(油)
大さじ1

作り方

  1. 1
    豚肉は1口大に切る。
    じゃがいもは皮を剥く。
    冷凍人参は太切り使用。
    冷凍しめじはほぐしたもの使用。
  2. 2
    ニンニクは薄くスライスする。
    生姜は千切りにする。
    玉ねぎは4等分にする。
    白滝は水を切る。
  3. 3
    鍋にオリーブオイルを入れ、★を中火でさっと炒めてから豚肉を入れる。
    豚肉に火が通ったら〇を入れて、煮詰めたら出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので作りました！

公開日：2020/08/25
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カテゴリ
肉じゃがじゃがいもその他の豚肉簡単豚肉料理簡単夕食
料理名
ズボラレシピ！栄養満点肉じゃが

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