なす3本と鯖缶のさっと煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 なすはさいの目切りに、シシトウ、トマトはザク切りにします。
- 2 鍋に全ての材料を入れます。鯖は手で粗めにほぐします。
- 3 蓋をして中火にかけます。クツクツしてきたら弱火にして10分煮て出来上がり。
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