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牛肉とニラのスタミナ炒め☆ レシピ・作り方

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みーん✩
にんにくたっぷりでご飯が進みます♡
みんながつくった数 2

材料(2人分)

牛こま切れ肉
200g
ニラ
1束
人参
4cm
もやし
1袋
ごま油
小さじ2
にんにくチューブ
小さじ1
醤油・酒・みりん
各大さじ1
白ごま
2つまみ
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作り方

  1. 1
    ニラは3㎝長さ、人参は千切りにする。
    もやしは洗う。
  2. 2
    フライパンににんにくとごま油を熱し、牛肉を炒める。
    火が通ったら1度皿に出す。
  3. 3
    ニラ・人参・もやしを炒め、少ししんなりしたら牛肉・醤油・酒・みりんを加えて強火で炒め合わせる。
  4. 4
    皿に盛り、白ごまをふる。

きっかけ

特になし

公開日:2018/08/17

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カテゴリ
その他の牛肉・ビーフ

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