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ヘルシオでおから入りハンバーグ レシピ・作り方
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およねこ45
生おから入りのためやわらかい仕上がりではないです。ヘルシーに重増ししたかったので入れました。
材料(4人分)
合挽きひき肉
400グラム
生おから
100グラム
玉ねぎ
半個
卵
1個
パン粉
大さじ4
塩胡椒
少々
ナツメグ
少々
作り方
1
材料を全てボールに入れしっかりこねます。
2
タネを8等分にしハンバーグの形にします。真ん中を少しへこませます。
3
ヘルシオのハンバーグコースで焼いて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
冷蔵庫にあった生おからも入れました。
公開日:2017/02/12
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およねこ45
こんにちは。母歴20年です。時間のかからない簡単な料理が多いです。
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