トルコ料理★フダンソウの炒め物 レシピ・作り方

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AKDENiZ
Pazı Kavurması(パズ・カヴルマス)。

材料(1人分)

フダンソウ
10枚
トマト
小2個
たまねぎ
1/2個
にんにく
1かけ
オリーブオイル
15g
小さじ1/3
胡椒
少々

作り方

  1. 1
    フダンソウは、洗って細く切る
    トマトは皮をむいてみじん切りにする
    たまねぎ、にんにくもみじん切りにする
  2. 2
    フライパンを火にかけて、オリーブオイル、にんにくを入れる
  3. 3
    たまねぎを入れてさらに炒める
    たまねぎが透き通ってきたら、フダンソウを入れる
  4. 4
    フダンソウがしんなりしてきたら、トマト、塩、胡椒を加えて、トマトが崩れるまで加熱する

きっかけ

フダンソウを使いたかったので。

公開日:2016/10/29

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カテゴリ
その他のトルコ料理

このレシピを作ったユーザ

AKDENiZ トルコ地中海沿岸地方、アンタルヤに住んでいました。 blog:http://akdeniz.exblog.jp/ Instagram :https://www.instagram.com/yakamoz.kitchen/

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