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トルコ料理★フダンソウの炒め物 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
AKDENiZ
Pazı Kavurması(パズ・カヴルマス)。
材料(1人分)
フダンソウ
10枚
トマト
小2個
たまねぎ
1/2個
にんにく
1かけ
オリーブオイル
15g
塩
小さじ1/3
胡椒
少々
作り方
1
フダンソウは、洗って細く切る
トマトは皮をむいてみじん切りにする
たまねぎ、にんにくもみじん切りにする
2
フライパンを火にかけて、オリーブオイル、にんにくを入れる
3
たまねぎを入れてさらに炒める
たまねぎが透き通ってきたら、フダンソウを入れる
4
フダンソウがしんなりしてきたら、トマト、塩、胡椒を加えて、トマトが崩れるまで加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
フダンソウを使いたかったので。
公開日:2016/10/29
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このレシピを作ったユーザ
AKDENiZ
トルコ地中海沿岸地方、アンタルヤに住んでいました。 blog:
http://akdeniz.exblog.jp/
Instagram :
https://www.instagram.com/yakamoz.kitchen/
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