いり卵と竹輪野菜の朝食プレート レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 トマトときゅうりは洗いキュウリは乱切り、トマトは４等分にきる。いんげんは「節を取って小鍋で３分茹でて水にさらす。
- 2 フライパンを熱し、１センチ角に切った竹輪と卵を入れて塩コショウして味をつける。
- 3 器に１の野菜と②の竹輪といり卵をのせて出来上がり。
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