新玉とツナのオムレツ レシピ・作り方

新玉とツナのオムレツ
  • 約10分
  • 300円前後

材料(1人分)

  • 2個
  • ツナ缶小 1個
  • スライスチーズ 1/2枚
  • 新玉ねぎ 1/5個
  • 塩コショウ 少々
  • オリーブ油 適宜

作り方

  1. 1 ツナと荒みじんにしたたまねぎを溶き卵に混ぜる。
  2. 2 フライパンにオリーブ油を敷き、塩コショウで味付けした1を流し込む。
  3. 3 フライパンを熱し始める。卵が少し固まってきたら、軽く混ぜながら、形を整える。皿に裏返すように乗せる。
  4. 4 3にスライスチーズを置く。

きっかけ

紫玉ねぎは辛みもなく、軽くツナと合わせるだけで美味しいので。

おいしくなるコツ

玉ねぎの辛みが苦手な方は、初めによく炒めるといいです。

  • レシピID:1170009144
  • 公開日:2014/05/27
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カテゴリ
オムレツツナ缶
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紫玉ねぎ ツナ チーズ
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