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オクラの胡麻和え～しっかり味～ レシピ・作り方

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ほぉみぃ?
とっても簡単！副菜にお弁当にどうぞ！
みんながつくった数 5件

材料（２～４人分）

オクラ
８本
●しょうゆ
大さじ１
●砂糖
大さじ１
●ごま・すりごま
各５ｇ
●かつお節
３ｇ
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作り方

  1. 1
    下処理をしたオクラを熱闘でサッと茹でて（１分弱くらい）冷水で洗う。
  2. 2
    輪切りにしたオクラを混ぜ合わせた●と和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

副菜に

公開日：2013/09/05
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関連情報

カテゴリ
オクラ
関連キーワード
簡単 副菜 弁当 和えもの
料理名
オクラの胡麻和え

このレシピを作ったユーザ

ほぉみぃ? マイページ訪問、ありがとうございます♪皆様からの嬉しいレポートにいつも感謝しています（＾＾） 料理・お菓子作りに興味があり、美味しいものを食べることがだ～い好きな主婦です。 気まぐれ更新ですが、これからもヨロシクお願いします！

つくったよレポート（ 2 件）

2020/08/30 23:42
ごまとおかかのバランス最高でした！ 簡単でまたつくりたいと思わせる夏の一品！
ERI NOTO
2013/10/09 16:40
こんにちは＾＾ 夕食に自家製のオクラを使って作りました♪簡単で美味しく食べれる胡麻和えは助かる１品です＾＾ ご馳走様でした～
momotarou1234
こんにちは♪ 自家製オクラって素敵ですね！私も作ってみたいです（＾＾） 作ってくださって嬉しいです！レポに感謝！ありがとうございます★

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