ブラジル風 フライドチキン レシピ・作り方
材料(3人分)
- とりのモモ肉 500g
- すりおろしニンニク 4片
- 塩(あれば岩塩) 強目に。
- コショウ やや強目に。
- ワイン 大さじ2
- ★ヨーグルトソース
- ヨーグルト(甘いの) 100g
- マヨネーズ 90g
- すりおろしニンニク 少々
- 塩 適量
- コショウ 適量
- レモン汁 好みで
作り方
- 1 好みの大きさにカットしたモモ肉は、ボールに入れすりおろしニンニク、塩コショウして揉み込む。塩は、好みで、しっかり目にいれる。10分寝かす。
-
2
下味した、肉に卵白、片栗粉をいれて、よく
揉み込む。
フライパンに油をいれて180度になったら中火で、3分揚げる。
一回取り出して、2分後
強火で2分揚げる。 -
3
ヨーグルトソースをつくる。
ヨーグルト、マヨネーズ、塩コショウ、すりおろしニンニク少々、レモン汁少々をボールにいれて、よくかき混ぜる。 - 4 出来たら皿に盛りつけて、ヨーグルトソースを添えて、いただきまーす。
きっかけ
母が仕事でブラジルに定住していた時に あるレストランで食べたものを再現 し作ってくれた料理です。 塩とニンニクのシンプルな味つけですが 少し甘めのヨーグルトソースにつけて食べるとなんとも、サッパリ美味しい。ぜひ皆さんも試してみてください。
おいしくなるコツ
コツは、カラッと揚げること。 基本は、二度揚げ。 揚げる前に、卵白と片栗粉をしっかり揉んで混ぜ、中火で3分。一回取り出して、2分おいで、再び今度は、強火で2分。カリッとなるまで揚げる。
- レシピID:1170007247
- 公開日:2012/10/10
関連情報
- 料理名
- ブラジル風 フライドチキン
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ブラジル式?フライドチキンを再現。
かなり我流
シンプルな味つけと少し甘めの
ヨーグルトソースが
クセになる。ぜひ作てみて‼