トーストサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
◎食パンをトーストする。
◎卵を溶いて塩・コショウをしてフライパンで焼く。（←半分に切った食パンと大体同じ位の大きさになる様に焼く。） -
2
①の食パンを半分に切り、内側にする面に粒マスタードとマヨネーズを塗る。
スライスチーズは対角線から少しずらして半分に割る（切る）。
ルッコラは一口大に千切って洗い、水気を切る。 -
3
②の食パンに、スライスチーズ・ロースハム・①の焼いた卵・ルッコラを挟んで、しばらく押さえて出来上がり。
（好みで卵にケチャップをかけても美味しいです。）
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- カテゴリ
- サンドイッチ全般
- 料理名
- サンドイッチ
kaerupukupuku
作るのも食べるのも簡単でヘルシーな料理が好きです♪
材料を洗う・皮を剥く等は手順から省いています。
レシピは見直して、作り易く美味しくなる様に修正する場合が有ります。
申し訳ないのですがご了承下さい。
ブログも書いていました。良かったら覗いてみてください（＾＾） 現在更新していません…
http://plaza.rakuten.co.jp/kaerupukupuku/
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2 件
つくったよレポート（2件）
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johnny_bean2012/04/05 16:55
キャベツでリピート失礼します。豪快に丸かじり、はめったにやらないですって言いたかったのです。粒マスタード、いいですね、どうもありがとう。 -
johnny_bean2012/03/27 19:12
よくサンドイッチを作るので自分味ばかりにならないよう参考にさせていただきました。ルッコラは未経験ですが、マヨケチャに粒マスタード、は新しい味ですどうもありがとう
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